Tipps für mehr Gelassenheit im Berufsalltag
Der Tag beginnt - Meridiandehnung: Sie stellen sich hüftbreit hin, spannen Sie den Unterbauch leicht an, strecken Sie die Arme nach oben halten Sie sie beisammen. Jetzt neigen Sie sich leicht zur Seite, der Körper ist dabei immer gestreckt.…
weiterlesen